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Dall’8 al 10 Marzo 2024
🧘🥾🍂 Donne in Foresta 🧘🥾🍂
Trekking, Bagni Sonori e Relax
Trappisa di Sotto
Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi
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Natura, cammino, gioco e divertimento come ingredienti principali per un weekend tutto rosa. Trekking, buon respiro e momenti relax ma non mancheranno buon cibo, risate… e perchè no? Anche balli sfrenati e giochi in cui mettersi alla prova con ironia. Il tutto in un luogo magico dell’appennino tosco- romagnolo: Trappisa
Programma:
🟡 08 Marzo 2024 🟡
Quale miglior modo di passare un weekend interamente dedicato alle donne, se non immerse nella natura incontaminata di Trappisa?
Il vostro arrivo, nel tardo pomeriggio, sarà salutato da una calda tisana di benvenuto (se vorrete corretta grappa) che, accompagnata da qualche chiacchiera rilassata per conoscerci, ci condurrà al momento della cena: gustosa, vegetariana e ricca di profumi e sapori di una volta.
Il tema che accompagnerà la serata ci condurrà ad esplorare la bellezza e le multiformi sfaccettature dell’universo femminile, giocandoci e divertendoci.
Dopo cena, Monica, operatrice olistica, ci condurrà in un viaggio divertente e colorato, alla scoperta del nostro corpo, stimolandoci ad ascoltare sensazioni ed emozioni, attraverso la danza ed il suono. Sarà un momento giocoso e nello stesso tempo stimolante, ritmato, sfrenato… Dalle mille sfumature.
La festa della donna per permetterti di essere libera di ridere e ballare e riscoprirti bellissima nell’essere te stessa
A conclusione di serata, chi vorrà, verrà guidata in un percorso immaginativo rilassante ed arricchente.
Tante piccole gocce di relax verso un sonno riposante e rigenerante.
🟡 09 Marzo 2024 🟡
Dopo una nutriente colazione, cibo sano e gustoso, saremo pronte per godere delle energie corroboranti della foresta e dei suoi bellissimi paesaggi. Li ci attenderà un trekking protratto per l’intera giornata alla scoperta delle antiche Foreste Casentinesi. Un viaggio tra ruderi e storie di un tempo che fu…
Al rientro nel pomeriggio sarà Barbara a coccolarci attraverso la magia rilassante dei suoi bagni di suono.
Il bagno sonoro con strumenti armonici (campane tibetane, di cristallo, gong…) si pratica stando comodamente sdraiati a terra e lasciandosi avvolgere e coccolare dalle vibrazioni.
La ricchezza armonica di questi strumenti abbassa la frequenza delle onde celebrali con l’effetto di ridurre ansia e stress porta maggiore chiarezza mentale e serenità, migliora la qualità del sonno e ci aiuta ad entrare in contatto con noi stessi…
Dopo questa meravigliosa esperienza prepareremo la cena a base di prodotti in prevalenza vegetali e ci dedicheremo ai giochi di società!
🟡 10 Marzo 2024 🟡
Risveglio ed una buona colazione insieme.
Partiremo per un altro trekking ma questa volta sarà leggero e molto suggestivo.
Il percorso è intitolato al partigiano Janosik (nome di battaglia di Giorgio Ceredi) e ci porterà a conoscere alcuni degli angoli più suggestivi della Parrocchia di Strabatenza dove si mossero e combatterono gli eroici Partigiani del Secondo Distaccamento dell’VIII° Brigata Garibaldi “Romagna”.
Dopo il trekking pranzeremo insieme e nel primo pomeriggio ci saluteremo!
Sarà una festa delle donne ricca di momenti di relax, natura e bellezza.
Per info e prenotazioni:
Jessica 3463159998 whatsapp o chiamate
vaipersentieri@gmail.com
Contributo: 270 euro
La quota comprende:
2 escursioni
2 pernottamenti in rifugio
2 colazioni
2 cene veg
2 pranzi (di cui uno al sacco)
Reportage fotografico dell’evento
1 Guida ambientale
1 Bagno Sonoro
2 Operatrici olistiche
La quota non comprende:
Tutto cio non indicato la quota comprende.
Per intolleranze/allergie comunicarlo al momento della prenotazione OBBLIGATORIA.
Dal 22 al 24 Marzo 2024
🥾🌊☀️ Liguria Wild Trekking 🥾🌊☀️
Alla scoperta delle Cinque Terre e del Promontorio di Portofino
Levanto (SP)
🥾🌊☀️🥾🌊☀️🥾🌊☀️🥾🌊☀️🥾🌊☀️🥾🌊☀️
Un Weekend spettacolare all’insegna dell’avventura…
andremo alla scoperta delle affascinanti Cinque Terre e del selvaggio promontorio di Portofino!!!
Cammineremo tra i profumi della macchia mediterranea, i santuari, i borghi dei marinai, le casette colorate a picco sul mare, i vigneti, i limoni…
il tutto contornato da una vista mozzafiato sulla costa e il mar ligure 🌊
Dormiremo in hotel ed ogni giorno faremo un’escursione diversa alla scoperta di questa meravigliosa terra!
Programma:
🔶 22 Marzo 2024 🔶 10km circa
Da Monterosso a Vernazza
Ci incontreremo a Levanto e prenderemo il treno per Monterosso, da lì partiremo con il trekking destinazione le Cinque Terre 🤩
Visiteremo il paese e andremo a visitare il Santuario di Soviore, 500mt sul livello del mare.
Il sentiero poi ci porterà fino a Vernazza dove avremo tempo a disposizione per relax e un buon gelato.

Rientreremo con il treno e ceneremo insieme!
🔶 23 Marzo 2024 🔶 18km circa
Il secondo giorno andremo alla scoperta del promontorio di Portofino con partenza da Camogli, il piccolo borgo di pescatori.
Saliremo fino alla frazione di San Rocco dove potremo ammirare un panorama favoloso nel bosco fino all’incantevole baia di San Fruttuoso.
Il cammino proseguirà tra i profumi della macchia mediterranea fino a raggiungere Portofino.
Dopo la sosta per il pranzo ripartiremo alla volta di Santa Margherita.
Rientro a Levanto previsto per il tardo pomeriggio.
Ceneremo di nuovo insieme!
🔶 24 Marzo 2024 🔶 10 km circa
La terza giornata alle Cinque Terre inizierà da Corniglia, il più piccolo dei cinque borghi.
Dopo la visita proseguiremo il nostro cammino lungo lo spettacolare sentiero dei vigneti con scorci panoramici e a picco sul mare.
Arrivo a Manarola e visita delll’incantevole borgo.
Da Manarola raggiungeremo l’ultima tappa del nostro viaggio, Riomaggiore.
L’ultimo tratto sarà breve ma intenso, con una vista favolosa sul mare e le Cinque Terre.
Ci fermeremo per pranzo e rientreremo a Levanto per poi salutarci e rientrare.

𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 :

Chiamate e Whatsapp
Jessica 3463159998
vaipersentieri@gmail.com
Contributo: 350 euro
La quota vi ricordo che comprende:
3 escursioni
2 pernottamenti
2 colazioni
2 cene
Biglietti del treno
Reportage fotografico dell’intero viaggio
2 Guide ambientali
La quota non comprende:
Bevande
Tutto cio non indicato la quota comprende.
Conducono:
Jessica Francesconi associata a Lagap (n° tessera 771) Autorizzata all’esercizio della professione in applicazione della legge Regionale Emilia Romagna n. 4 del 1/2/2000 e succ. modifiche e Accompagnatore Turistico
Guida locale esperta in viaggi in Liguria.
Organizzazione tecnica: agenzia Marghetita Viaggi Srl

𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 :

Chiamate e Whatsapp
Jessica 3463159998
vaipersentieri@gmail.com
Vi aspettiamo!

 

   

Sabato 10 Settembre 2022

Un evento la ciclomangia del Savio che ha visto la collaborazione di tante realtà a partire da Happy Minds, La ciclovia e cammino di San Vicinio, Kappe sport, Outdoor Romagna e tutte le guide come me che hanno preso parte all’evento. Grazie alla Pro Loco di Selvapiana, Pro Loco di Alfero, alla partecipazione dell’Agriturismo Coradosso con i suoi frutti davvero particolari e all’Azienda Agricola La Casella per i suoi squisiti formaggi!

L’evento è stato strutturato a soste dove ad accoglierci ci sono state la Proloco di Selvapiana, la Proloco di Alfero ed infine la festa finale a Bagno di Romagna.

Un percorso ad anello di 45km e 1000 metri di dislivello che ha visto la partecipazione di oltre 100 persone da tutta Italia.

Cicloturisti, cicloamatori, novelli della mtb, amanti dell’ebike sono stati tutti guidati per i nostri bellissimi boschi e le nostre strade bianche.

 

Un evento riuscito alla grande con l’aiuto e la collaborazione di tutti.

Altre foto le trovate qui:

@ilcamminodisanvicinio

https://www.kappesport.it/gallery?id=162:2022-ciclomangia-bagno-di-romagna

https://www.instagram.com/happymindsagency/

Attendiamo la ciclomangia 2!

#ciclomangia #vaiper #camminodisanvicinio

video con istrice in movimento